黑鱼汤是一说念荒谬受宽容的家常汤品苏州家具网-苏州蠡口家具城-苏州家具网络商城-苏州家具城直销网-苏州家具网络直销平台，肉质细嫩、滋味鲜好意思，况兼富含卵白质和多种养分身分，绝顶合适秋冬季节饮用。底下共享一个肤浅又可口的炖黑鱼汤作念法。 新疆明信智谷网络科技有限公司 当先，准备一条簇新黑鱼，算帐干净后切成块，用料酒和极少盐腌制10分钟去腥。然后准备姜片、葱段、红枣和枸杞等配料，这些不仅能提味，还能加多汤的养分价值。 热锅凉油，将黑鱼煎至两面微黄，这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。接着加入适量净水，放

河南勤智园教育信息咨询有限公司 白条鱼肉质细嫩，养分丰富，是家常菜中常见的食材。底下先容几种绵薄又可口的白条鱼家常作念法。 **1. 红烧白条鱼** 将白条鱼洗净，用盐和料酒腌制10分钟。热锅凉油，放入鱼煎至两面金黄，加入姜片、葱段、生抽、老抽和适量净水，小火炖煮10分钟，临了大火收汁即可。 **2. 清蒸白条鱼** 鱼洗净后，鱼身两侧切几刀，放上姜丝和葱段，淋上料酒，水开后上锅蒸8-10分钟。出锅后撒上葱丝，淋上热油和生抽，鲜香四溢。 **3. 香煎白条鱼** 将鱼擦干水分，用盐和黑胡椒腌制